GINNASTICA POSTURALE
Aiuta le persone ad eliminare le tensioni, ad aumentare la propriocezione ed a mantenerla in uno stato ideale di forma fisica e benessere mentale.
A chi si rivolge
Il Metodo permette di conoscere, ampliare e sfruttare le infinite potenzialità del corpo, e perciò è di grande aiuto a musicisti, danzatori, sportivi, attori e chiunque desideri imparare a muoversi meglio, con maggiore scioltezza e coordinazione.
Ne trae grande giovamento anche chi soffre di dolori muscolari, articolari o disturbi del sistema nervoso, in qualsiasi fascia d’età, dai neonati agli anziani.
L’insegnante

Alma Baldini è insegnante e coreografa, direttrice della scuola di danza di Artè Danza e Capoeira. Formata nella danza classica e contemporanea, unisce tecnica, ricerca e cura del movimento in un approccio preciso ma accogliente. Nel suo lavoro didattico accompagna gli allievi in un percorso graduale fatto di ascolto, presenza e consapevolezza corporea. Accanto alla danza, conduce anche i corsi di Pilates, con l’obiettivo di migliorare postura, equilibrio e benessere nel tempo.
Orari:
| Martedì | 11.00 – 12.00 |
| Giovedi | 11.00 – 12.00 |
* L’orario delle lezioni individuali è da concordare con l’insegnante
