Artè Danza e Capoeira è uno spazio di ricerca, movimento e crescita, aperto al dialogo tra discipline diverse. Accanto ai percorsi principali, l’associazione accoglie altre pratiche corporee e artistiche che condividono la stessa visione: ascolto del corpo, consapevolezza, espressione e relazione.
I corsi attualmente disponibili arricchiscono l’offerta formativa: discipline differenti, ma accomunate dall’attenzione alla qualità del gesto, alla connessione con sé e con gli altri, e al piacere di muoversi in modo autentico.
Il Feldenkrais è un metodo educativo basato sul movimento per recuperare e migliorare consapevolezza, funzionalità e facilità nelle azioni quotidiane. Un percorso adatto a ogni età e condizione, utile per sciogliere abitudini motorie che spesso portano a dolori, rigidità e fatica.
Movimenti lenti, ascolto e presenza: il Taijiquan guida a liberarsi delle tensioni, migliorare l’equilibrio e prendere coscienza della propria energia. Un percorso che unisce armonia e efficacia, utile sia a chi inizia sia a chi arriva da discipline più dinamiche.
Le lezioni sono aperte a tutti i livelli e non serve esperienza, abbigliamento elegante, un partner fisso o “pose da film”. Bastano scarpe comode, curiosità e voglia di mettersi in gioco: ognuno può scoprire e danzare il proprio tango, con un percorso che unisce tecnica, ascolto e condivisione.
La ginnastica posturale è un’attività dolce e accessibile, pensata per migliorare il rapporto con il proprio corpo in modo consapevole e graduale. Attraverso esercizi mirati e un lavoro attento sul movimento, aiuta a ritrovare equilibrio, mobilità e benessere, favorendo un ascolto profondo di sé e delle proprie esigenze fisiche.