CAPOEIRA
Attacco, difesa, contrattacco caratterizzano il gioco della Capoeira. Il capoeirista non ha come fine ultimo quello di annientare l’altro, dovrà invece prendere coscienza di sé e rispettarlo, costruendo un dialogo ed entrando in sintonia con la musica.
La capoeira si presta ad essere praticata indifferentemente da uomini, donne e bambini e non richiede per l’apprendimento una particolare predisposizione atletica.
Vieni a provare, la prima settimana è gratuita!
GLI ORARI
| Corso | Giorni | Orario |
|---|---|---|
| Ragazzi | Lunedì e Mercoledì | 19:00 – 20:30 |
| Principianti | Lunedì e Mercoledì | 20:30 – 22:00 |
| Medie (11 – 13 anni) | Lunedì e Mercoledì | 18:00 – 19:00 |
| Bambini 7-10 anni c/o Olympia Sport – Corso Lodi 82 | Lunedì | 17:00 – 18:00 |
| Bambini (8 – 10 anni) | Mercoledì | 17:00 – 18:00 |
| Bambini (6 – 7 anni) | Lunedì | 17:00 – 18:00 |
| Avanzati | Martedì e Giovedì | 20:00 – 22:00 |
L’INSEGNANTE
Stefano Lo Cascio, in arte “Medusa”, inizia a praticare Capoeira nel 1996 con Mestre Baixinho. Attualmente è uno dei più autorevoli ed esperti insegnanti di Capoeira in Italia.
Si appassiona immediatamente alla disciplina e inizia uno studio approfondito della stessa che lo porta a viaggiare più volte in Brasile e a partecipare a workshop nazionali e internazionali, dove ha la possibilità di entrare in contatto con maestri e capoeiristi di ogni dove. La pratica della Capoeira si accompagna ad un interesse costante per le percussioni e i ritmi afro-brasiliani di cui apprende tecniche e stili che andranno affinandosi sempre di più nel corso degli anni.
Con l’Associazione Italiana di Capoeira da Angola di Mestre Baixinho intraprende un percorso che va oltre la Capoeira e che lo vede impegnato in spettacoli artistici volti alla valorizzazione del patrimonio culturale brasiliano attraverso la rappresentazione del maculelè e del samba. Inizia poi un percorso didattico che lo vede coinvolto in numerosi progetti di insegnamento presso strutture di varia natura e complessità come scuole elementari e medie sul territorio milanese ad alto tasso di immigrazione, carceri (San Vittore, Beccaria) e università (Verona, Milano, Malta).
MEDUSA

Nel 2007, dopo anni di insegnamento della Capoeira in varie strutture sul territorio milanese (MitokaSamba, Artè Yoga, varie palestre), Medusa decide di aprire, in partnership con la ballerina e insegnante di danza Alma Baldini, il centro Artè Danza e Capoeira di cui oggi è presidente.
L’associazione nasce a Milano nella storica sede di Corso San Gottardo 3 diventando un punto di riferimento della Capoeira per la città di Milano.
Nel 2022 si trasferisce negli attuali spazi di Via Sambuco 5/3, dove Medusa prosegue il proprio lavoro di insegnamento e divulgazione della capoeira.

Il focus sui bambini è sicuramente una costante della sua attività anche se l’obiettivo del suo lavoro è quello di diffondere la pratica della Capoeira nel tessuto milanese e aprirla a persone di tutte le età ed estrazioni sociali. Laddove se ne presenta l’occasione, Medusa collabora con il consiglio di zona a Milano e partecipa con entusiasmo e professionalità ad eventi e manifestazioni culturali in città.
Oltre che negli spazi dell’associazione, oggi Medusa lavora attivamente sul territorio milanese portando l’insegnamento della Capoeira in molte scuole attraverso il progetto “Danzare nella lotta: il gioco della vita” dove applica un proprio metodo collaudato di sviluppo della disciplina con i bambini, ragazzi in età pre-adolescenziale e adolescenti

L’ASSOCIAZIONE ITALIANA DI CAPOEIRA DA ANGOLA
L’Associazione Italiana di Capoeira da Angola è uno dei principali e più autorevoli punti di riferimento per la Capoeira a Milano.
Fin dalle sue origini, si impegna a preservare valori, tradizioni e fondamenti di questa affascinante disciplina afro-brasiliana, sulla base dei preziosi insegnamenti di Mestre Baixinho.
Aperto a praticanti di tutte le età, il gruppo sostiene un approccio inclusivo e rispettoso delle persone, dei corpi, delle anime e delle diverse realtà sociali, favorendo la crescita individuale e la creazione di una vera comunità.
Oggi il Gruppo di Capoeira opera con numerose sedi nel nord d’Italia e all’estero, coordinato da insegnanti che si distinguono per la loro solida preparazione e l’ampia esperienza sul campo.
Grazie al profondo radicamento sul territorio e alla passione con cui promuove la Capoeira Angola, l’associazione di impegna a diffondere i benefici fisici, culturali e sociali, affermandosi come una delle realtà più importanti in Italia e contribuendo in modo significativo alla vitalità del panorama sportivo e culturale del territorio in cui opera.
